Здравата исхрана не е за ограничувања, туку за одржување рамнотежа помеѓу сите важни хранливи материи. На вашето тело му требаат различни хранливи материи, па затоа е важно вашата исхрана да биде избалансирана. Вклучете повеќе зеленчук и овошје во вашата исхрана, кои се богати со витамини, минерали и растителни влакна. Зелениот …