Емоционалната состојба директно влијае на физичкото здравје. На пример, кога се смееме, нашето тело ослободува ендорфин, кој го намалува стресот и ја подобрува благосостојбата. Обидете се да се фокусирате на позитивните аспекти од животот: дури и ако денот бил тежок, секогаш има моменти за кои треба да бидете благодарни. Овие …